Samstag, 4. März 2017 bis Sonntag, 5. März 2017
„Körperbewusstsein und Meditation“
Yoga und Meditationsworkshop in zwei Teilen mit Christian Mark Bauer

Anhand unterschiedlich angeleiteter Körperübungen (Asanas), Bewegungsformen, Koordinationsübungen und Meditation, werden wir in unmittelbarem, eigenen Erleben, die Verbundenheit unserer Geistesaktivitäten mit unserem Körper kennenlernen. Dieser Workshop richtet sich sowohl an Einsteiger und Interessierte zum Kennenlernen, als auch Meditationserfahrene.

Nähere Informationen erhalten Sie hier.

Anmeldung erforderlich. Persönlich an unserer Rezeption, oder per E-Mail.

Samstag, 11. März 2017 / 14.30 – 16.30 Uhr
„Aller Anfang ist leicht“
Absolute Beginner mit Johanna Gschwendner

Dieser Workshop richtet sich an absolute Einsteiger ohne Vorkenntnisse, aber auch Geübte, die intensiver an der Basis Ihrer Yogapraxis arbeiten und Ihr Wissen um Yoga vertiefen möchten.

Nähere Informationen erhalten Sie hier.

Anmeldung erforderlich. Persönlich an unserer Rezeption, oder per E-Mail.

Samstag, 18. März 2017 / 15.30 – 17.30 Uhr
Absolut Yoga | „Dropbacks – Sich in das Unbekannte fallen lassen“
mit Anu Visuri

In diesem Teil von Absolut Yoga wird die Körpermitte stabilisiert, die Körperrückseite gekräftigt und die Körpervorderseite geöffnet, um uns in das Unbekannte fallen lassen zu können. Es werden überwiegend Übungen an der Wand, sowie Partnerübungen durchgeführt.

Kostenfrei für Mitglieder
Teilnahmegebühr für Gäste: 25 EUR
Keine Anmeldung erforderlich

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Samstag, 25. März 2017 / 16.00 – 18.30 Uhr
„Breath Work – Die Kraft der Transformationsatmung“
Workshop mit Nicola Rohner

In diesem Workshop erfahren Sie nach einer Einführung in diese spezielle Atemtechnik eine volle Sitzung der Transformationsatmung. Neben der tiefen Atmung arbeiten wir mit Elementen aus der Akupressur, Affirmationen und mit der starken Wirkung einer klaren Intention.

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Teilnahmegebühr für Mitglieder und Gäste EUR 45

Anmeldung erforderlich. Persönlich an unserer Rezeption, oder per E-Mail.