25. Januar – 29. März 2019 | Freitags, 15.00 – 16.15 Uhr
mit Silvia Nastav
Der Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ bietet ein ausgewogenes, sicheres und systematisch aufgebautes Übungsprogramm – speziell für werdende Mütter.
Anmeldung erforderlich.
Nähere Informationen erhalten Sie hier.
Auch im Winter bieten wir Ihnen eine abwechslungsreiche Vielzahl an Yogaklassen.
Einen Überblick über die ab 2. November 2018 angebotenen Klassen erhalten Sie hier.
Samstag, 17. November 2018
15.30 – 18.00 Uhr
Schulter & Nacken
Yoga Therapie Workshop mit Henning Vollbrecht
In diesem Workshop befassen wir uns mit dem Schultergürtel, dem oberen Teil unseres Körpers, der in direktem Kontakt mit der Hals- und Brustwirbelsäule steht.
Nähere Informationen erhalten Sie hier.
Samstag, 24. November 2018
15.30 – 18.30 Uhr
Surya Namaskar – Den Sonnengruß in der Tiefe erforschen
Workshop mit Nicola Rohner
In diesem Workshop erfahren und erleben Sie die spannenden Hintergründe der alten und weisen Tradition des Sonnengrußes.
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Sonntag, 25. November 2018
14.00 – 16.00 Uhr
„Aller Anfang ist leicht –
Absolute Beginner“
Workshop mit Johanna Gschwendner
In diesem Workshop erfahren Sie eine theoretische und praktische Einführung in die Grundprinzipien des Yoga und erlernen die wichtigsten Asanas als Grundlage für Ihre zukünftige Yogapraxis.
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mit Verena Simmann, Nora Ndrenika und Anu Visuri
Diese Ausbildung über 200 Stunden bietet eine ausgewogene Basis für eine Tätigkeit als Yogalehrer mit Fokus auf korrekte und präzise Bewegungsausrichtung.
Sie wird von den erfahrenen Yogalehrerinnen Verena Simmann, Nora Ndrenika und Anu Visuri in ausschließlich deutscher Sprache unterrichtet.
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