Freitag, 19. Juli 2019
20.00 – 22.00 Uhr
Yin Yoga und die fünf Elemente
Das Element Erde
Workshop mit Tanja Seehofer
Zusammen mit Tanja Seehofer werden wir in dieser 5-teiligen Workshopserie in die energetische Ebene des Yin Yoga und dessen Grundgerüst eintauchen, und uns in jedem Workshop einem der fünf Elemente und den zehn Hauptmeridianen widmen. Die jeweilige Yin-Sequenz ist dem Element und dem zugehörigen Meridianpaar angepasst.
Das Element Erde
Charakteristika des Elements Erde
Meridiane des Element Erde: Milz und Magen
Nähere Informationen erhalten Sie hier.
Freitag, 26. Juli 2019
20.00 – 21.00 Uhr
Yoga Nidra
mit Nicola Rohner
Yoga Nidra ist eine intensive, kraftvolle, dabei schlichte und einfache Meditation, die im Liegen ausgeübt wird. Neben den theoretischen Inhalten werden wir eine lange, wohltuende Yoga Nidra Praxis genießen.
Nähere Informationen erhalten Sie hier.
Samstag, 7. September 2019
15.00 – 17.30 Uhr
Yoga Nidra
Workshop mit Nicola Rohner und Janine
In diesem Workshop erfahren Sie die wissenschaftlichen Wirkprinzipien der Yoga Nidra Meditation. Wir sprechen über die unterschiedlichen Gehirnströme und die Notwendigkeit, diese auszugleichen, um Ruhe und Regeneration zu erfahren.
Nähere Informationen erhalten Sie hier.
