mit Verena Simmann, Nora Ndrenika und Anu Visuri
Diese Ausbildung über 200 Stunden bietet eine ausgewogene Basis für eine Tätigkeit als Yogalehrer mit Fokus auf korrekte und präzise Bewegungsausrichtung.
Sie wird von den erfahrenen Yogalehrerinnen Verena Simmann, Nora Ndrenika und Anu Visuri in ausschließlich deutscher Sprache unterrichtet.
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Samstag, 30. November 2019
14.30 – 16.30 Uhr
Workshop mit Johanna Gschwendner
In diesem Workshop erfahren Sie eine theoretische und praktische Einführung in die Grundprinzipien des Yoga und erlernen langsam und sicher die wichtigsten Asanas als Grundlage für Ihre zukünftige Yogapraxis.
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Freitag, 20. Dezember 2019
20.00 – 22.00 Uhr
Yin Yoga und die fünf Elemente
Das Element Wasser
Workshop mit Tanja Seehofer
Zusammen mit Tanja Seehofer werden wir in dieser 5-teiligen Workshopserie in die energetische Ebene des Yin Yoga und dessen Grundgerüst eintauchen, und uns in jedem Workshop einem der fünf Elemente und den zehn Hauptmeridianen widmen. Die jeweilige Yin-Sequenz ist dem Element und dem zugehörigen Meridianpaar angepasst.
Das Element Wasser
Charakteristika des Elements Wasser
Meridiane des Elements Wasser: Niere und Blase
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Yoga in der Schwangerschaft
24. Januar bis 27. März 2020 | Freitags, 15.00 – 16.15 Uhr
8. Mai bis 10. Juli 2020 | Freitags, 15.00 – 16.15 Uhr
mit Silvia Nastav