Samstag, 27. April 2019
14.30 – 16.30 Uhr
Yoga Einsteiger
Workshop mit Johanna Gschwendner
In diesem Workshop erfahren Sie eine theoretische und praktische Einführung in die Grundprinzipien des Yoga und erlernen langsam und sicher die wichtigsten Asanas als Grundlage für Ihre zukünftige Yogapraxis.
Nähere Informationen erhalten Sie hier.
An Ostern und dem Maifeiertag bieten wir Ihnen eine Vielfalt abwechslungsreicher Yogaklassen.
Einen Überblick über die angebotenen Klassen erhalten Sie hier.
Freitag, 26. April 2019
20.00 – 21.00 Uhr
Yoga Nidra
mit Nicola Rohner
Yoga Nidra ist eine intensive, kraftvolle, dabei schlichte und einfache Meditation, die im Liegen ausgeübt wird. Ziel ist, körperliche, mentale und emotionale Verspannungen, sowie stresserzeugende Gedanken zu beruhigen, um wieder mehr zu unserem Wesenskern vorzudringen.
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5. April – 31. Mai 2019 | Freitags, 15.00 – 16.15 Uhr
mit Silvia Nastav
Der Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ bietet ein ausgewogenes, sicheres und systematisch aufgebautes Übungsprogramm – speziell für werdende Mütter.
Anmeldung erforderlich.
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