Saturday, September 28, 2019
14.30 – 17.00 h
Skills and Drills: Mobility Mapping
Workshop (practice and explanation) by Rocky Heron
Join international master teacher Rocky Heron for a rich and illuminating workshop that will re-map and re-wire your ability to move with intelligence.
Further information available here.
Sunday, September 29, 2019
14.30 – 17.30 h
Skills and Drills: Cracking the Biomechanics Code
Workshop for teachers (all lecture with some experimental practices) by Rocky Heron
In this teacher tune-up Rocky Heron will unpack and explore the principles of biomechanics necessary to create your own “Skills and Drills” for yourself and your students.
Further information available here.
Samstag, 5. Oktober 2019
14.30 – 16.30 Uhr
Yoga Einsteiger
Workshop mit Johanna Gschwendner
In diesem Workshop erfahren Sie eine theoretische und praktische Einführung in die Grundprinzipien des Yoga und erlernen langsam und sicher die wichtigsten Asanas als Grundlage für Ihre zukünftige Yogapraxis.
Nähere Informationen erhalten Sie hier.
An den Feiertagen „Tag der Deutschen Einheit“ und „Allerheiligen“ bieten wir Ihnen ein abwechslungsreiches Kursprogramm.
Einen Überblick über die angebotenen Klassen erhalten Sie hier.
Yoga in der Schwangerschaft
11. Oktober bis 13. Dezember 2019
Freitags, 15.00 – 16.15 Uhr
mit Silvia Nastav