mit Verena Simmann, Nora Ndrenika und Anu Visuri
Diese Ausbildung über 200 Stunden bietet eine ausgewogene Basis für eine Tätigkeit als Yogalehrer mit Fokus auf korrekte und präzise Bewegungsausrichtung.
Sie wird von den erfahrenen Yogalehrerinnen Verena Simmann, Nora Ndrenika und Anu Visuri in ausschließlich deutscher Sprache unterrichtet.
Nähere Informationen erhalten Sie hier.
Samstag, 16. November 2019
15.00 – 17.30 Uhr
Schulter & Nacken
Yoga Therapie Workshop mit Henning Vollbrecht
In diesem Workshop befassen wir uns mit dem Schultergürtel, dem oberen Teil unseres Körpers, der in direktem Kontakt mit der Hals- und Brustwirbelsäule steht.
Zusammen mit dem Nacken sind Verspannungen in diesem Bereich die häufigste Ursache für Kopfschmerzen, Migräne, Übelkeit und Blockaden.
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An den Feiertagen „Tag der Deutschen Einheit“ und „Allerheiligen“ bieten wir Ihnen ein abwechslungsreiches Kursprogramm.
Einen Überblick über die angebotenen Klassen erhalten Sie hier.
Samstag, 30. November 2019
14.30 – 16.30 Uhr
Workshop mit Johanna Gschwendner
In diesem Workshop erfahren Sie eine theoretische und praktische Einführung in die Grundprinzipien des Yoga und erlernen langsam und sicher die wichtigsten Asanas als Grundlage für Ihre zukünftige Yogapraxis.
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Yoga in der Schwangerschaft
11. Oktober bis 13. Dezember 2019
Freitags, 15.00 – 16.15 Uhr
mit Silvia Nastav