Samstag, 7. September 2019
15.00 – 17.30 Uhr
Yoga Nidra
Workshop mit Nicola Rohner und Janine
In diesem Workshop erfahren Sie die wissenschaftlichen Wirkprinzipien der Yoga Nidra Meditation. Wir sprechen über die unterschiedlichen Gehirnströme und die Notwendigkeit, diese auszugleichen, um Ruhe und Regeneration zu erfahren.
Nähere Informationen erhalten Sie hier.
Samstag, 5. Oktober 2019
14.30 – 16.30 Uhr
Yoga Einsteiger
Workshop mit Johanna Gschwendner
In diesem Workshop erfahren Sie eine theoretische und praktische Einführung in die Grundprinzipien des Yoga und erlernen langsam und sicher die wichtigsten Asanas als Grundlage für Ihre zukünftige Yogapraxis.
Nähere Informationen erhalten Sie hier.
11. Oktober bis 12. Dezember 2019
Freitags, 15.00 – 16.15 Uhr
mit Silvia Nastav
Der Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ bietet ein ausgewogenes, sicheres und systematisch aufgebautes Übungsprogramm – speziell für werdende Mütter.
Anmeldung erforderlich.
Nähere Informationen erhalten Sie hier.
Yoga in der Schwangerschaft
11. Oktober bis 12. Dezember 2019
Freitags, 15.00 – 16.15 Uhr
mit Silvia Nastav