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Online-Kurs und Test | Modul 2

 

 


 

Anatomie

Um im kommenden Modul tiefer in das Verstehen und Erleben unseres Körpers eintauchen zu können, bitten wir Dich, hier eine Zusammenfassung der von uns besprochenen Themen zu erarbeiten.
Bitte beantworte die folgenden Fragen zusammen mit Deinem Buch "Trailguide Anatomie, Bewegung und Biomechanik".

 

Definiere in Stichworten folgende Eigenschaften von Weichgewebe (siehe Seite 28 und Folgende):

Unsere Knochen bestehen aus Bindegewebe. Auf Seite 36 sind verschiedene Arten von Kochen dargestellt.
 
Liste drei Arten von Knochen auf und gebe jeweils ein Beispiel dafür wo im Körper sie sich befinden. (Beispiel: Sesambein - Kniescheibe)


 

 
Nenne drei Beispiele dafür, wo sich Knorpel in unserem Körper befinden.


 

Studiere die Ausführungen zu Bewegungsebenen und Achsen auf den Seiten 54 und Folgenden und beantworte folgende Fragen dazu:

 

 
Definiere die folgenden Begriffe und beschreibe, welche Bewegungsrichtungen jeweils stattfinden.
 



Definiere folgende Begriffe:
 

 

 

 

Asana in Theorie und Praxis

Wähle eine Umkehrhaltung, die Dir während des Moduls besonders gut gefallen oder Dich besonders herausgefordert hat. Integriere sie regelmäßig (d. h. 1- 6 Mal pro Woche) in Deine Praxis und beantworte folgende Fragen dazu.

 

 

 

 

Wir wünschen Dir viel Freude und Erfolg mit den Hausaufgaben und freuen uns auf ein baldiges Wiedersehen im nächsten Modul. Für Fragen zu den Aufgaben stehen Dir Verena, Nora und Thomas gerne zur Verfügung.